Dla tych, którzy cenią zarówno wygląd jak i zdrowie.

Blog kategorie
Na czym polega detoks organizmu?
Na czym polega detoks organizmu?

Detoksykacja organizmu to jedna z lepszych metod na wzmocnienie swojego zdrowia, kondycji  oraz poprawę wyglądu. Czym dokładnie jest dieta oczyszczająca z toksyn? Kiedy warto ją stosować? Jakie produkty włączyć do jadłospisu, aby detoks był bezpieczny i skuteczny? Wszystkiego dowiesz się w tym artykule.

Jak kwasy tłuszczowe Omega-3 wpływają na zdrowie psychiczne?
Jak kwasy tłuszczowe Omega-3 wpływają na zdrowie psychiczne?

Stres, nerwica, depresja - to coraz częściej spotykane pojęcia w świecie medycznym, farmakologicznym i terapeutycznym. Ogromna ilość ludzi na świecie, w tym w Polsce, cierpi z powodu zaburzeń na tle nerwowym. Istnieje wiele metod leczenia tego typu schorzeń. Okazuje się, że jedną z nich jest odpowiednie dobranie składników odżywczych.

 
FAKTY I MITY NA TEMAT ASHWAGANDHY
FAKTY I MITY NA TEMAT ASHWAGANDHY

Na przestrzeni ostatnich lat duże znaczenie w obszarze nauki i zdrowia zyskało podejście holistyczne. Polega ono na całościowym, dokładnym spojrzeniu na organizm człowieka, który - według powyższych tez -  wymaga leczenia systemowego. W szeroko pojętej medycynie mówi się o tym, iż w trosce o zdrowie człowieka nie powinniśmy skupiać się na pojedynczych jednostkach bólowych i chorobowych, ale podejść do problemu w sposób kompleksowy, zwracając uwagę na powiązania pomiędzy ciałem, umysłem i duszą pacjenta. Metoda holistyczna zakłada, że tylko balans pomiędzy każdą z tych sfer pozwoli stworzyć idealne warunki do tego, aby zadbać o zdrowie pacjenta.

OLEJ LNIANY Z CZARNUSZKĄ I JEGO WPŁYW NA ZDROWIE
OLEJ LNIANY Z CZARNUSZKĄ I JEGO WPŁYW NA ZDROWIE

Każdy z nas przynajmniej raz słyszał o tym, że olej lniany tłoczony na zimno jest nie tylko smaczny, ale też niezwykle zdrowy. Biorąc pod uwagę to, z jakich składników tłoczone są oleje, każdy z nich posiada nieco inne właściwości i przeznaczenie. Jak działa olej lniany z czarnuszką? Zapraszamy do lektury!

OLEJE W KOSMETYCE, CZYLI JAK WYKORZYSTAĆ NATURALNE OLEJE W PIELĘGNACJI TWARZY, CIAŁA I WŁOSÓW
OLEJE W KOSMETYCE, CZYLI JAK WYKORZYSTAĆ NATURALNE OLEJE W PIELĘGNACJI TWARZY, CIAŁA I WŁOSÓW

Nie sposób nie zauważyć, że coraz więcej kobiet zwraca się w kierunku naturalnej pielęgnacji. Przykładamy uwagę do składów kosmetyków i sięgamy po te ekologiczne, wegańskie i o jak najkrótszej liście składników. Dużą popularność w dbaniu o siebie zaczęły odgrywać także oleje nierafinowane. To przecież logiczne - olej tłoczony na zimno jest najzdrowszą i najbezpieczniejszą formą tłuszczu, a do tego jest w 100% naturalny i nie zawiera żadnych niepotrzebnych dodatków. Jeśli zastanawiasz się, jak wykorzystać oleje w kosmetyce, ten artykuł jest dla Ciebie. Zapraszamy do lektury!

 

Z tego wpisu dowiesz się:

  • jak wykorzystać oleje nierafinowane w pielęgnacji twarzy, ciała i włosów
  • jakie oleje sprawdzą się w kosmetyce

Ekspert w dziedzinie zdrowego odżywiania, suplementacji i treningów. Współtwórca innowacyjnych suplementów diety. Jego pasja do sportu i zdrowego stylu życia, wsparta ponad 25-letnim doświadczeniem w naturalnej suplementacji, pozwala mu inspirować i edukować innych. Dzięki wszechstronnemu doświadczeniu sportowemu i kontaktom z wybitnymi trenerami oraz dietetykami, oferuje produkty wysokiej jakości, z których sam aktywnie korzysta.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium