Składniki:
- 30g gorzkiej czekolady, min. 60% zawartości kakao
- 30g odżywki białkowej Eco&Fit
- 1 jajko
- 15g ksylitolu lub 10g stewii (ilość do smaku)
- 250ml mleka lub wody
- 15g mąki ziemniaczanej
Sposób przygotowania:
Wlej do garnka 150 ml mleka/wody, dodaj rozdrobnioną czekoladę.
Gotuj na małym ogniu do rozpuszczenia się czekolady.
W pozostałej ilości mleka/wody dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
Następnie dodaj do gotującego się mleka/wody i mieszaj do momentu aż masa będzie gęsta.
W razie potrzeby dosłodzić do smaku.
Napełnij budyniem miseczki i podawaj po ostudzeniu.
P.S.
Świetnie smakuje z odrobiną bitej śmietany i liściem mięty.
Smacznego :)