Dieta SLIM 1400 kcal - jadłospis na 32 dni
Dieta SLIM to zbilansowana dieta redukcyjna.
Ten jadłospis stworzyliśmy z myślą o osobach chcących zrzucić zbędne kg i tym samym nie tylko zredukować masę ciała, ale przede wszystkim powrócić do pełnej sprawności fizycznej i uczucia lekkości.
Szczegóły produktu
SLIM to zbilansowana zdrowa dieta redukcyjna, jadłospis miesięczny
Tworząc tę dietę dobraliśmy odpowiednią wartość energetyczną posiłków, zbilansowaliśmy i urozmaiciliśmy menu tak aby pomóc Tobie zredukować masę ciała i zbudować zgrabną sylwetkę. Dołożyliśmy również wszelkich starań aby dzienne menu było zróżnicowane, ponieważ wiemy, że powtarzalność posiłków szybko się nudzi.
Dieta 1400 kcal na 32 dni to doskonała opcja dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. Jest to plan żywieniowy oparty na zbilansowanej diecie niskokalorycznej. Pozwoli on na stopniową, w pełni bezpieczną i zdrową redukcję masy ciała. W diecie znajduje się mnóstwo składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały, białko, tłuszcze czy węglowodany. Składa się ona z pięciu łatwych w przygotowaniu posiłków, co pozwala utrzymać uczucie sytości przez cały dzień. Jadłospis zawiera zróżnicowane posiłki, dzięki czemu dieta nie staje się nudna.
Dieta 1400 kcal na miesiąc stworzona jest z myślą o osobach, które chcą zrzucić kilogramy, powracając do pełnej sprawności fizycznej i uczucia lekkości.
Dieta szyta na miarę Twoich potrzeb
Miesięczna dieta redukcyjna 1400 kcal obejmuje wiele różnorodnych składników. Znajdziemy tu owoce, produkty pełnoziarniste, warzywa, chude mięso, jaja, warzywa czy tłuszcze roślinne. Do każdego zakupu dołączana jest jednak obszerna tabela kaloryczności, która pomoże zamienić Ci dany składnik na inny. Do każdego produktu w tabeli załączona została nie tylko kaloryczność, ale i gramatura białka, węglowodanów i tłuszczy, dzięki czemu nadal możesz utrzymywać makro na odpowiednim poziomie.
Dlaczego warto wybrać dietę 1400 kcal? Poza redukcją masy ciała i uczuciem lekkości, pozwala ona na zwiększyć poziom energii, pozytywnie wpływa na kondycję włosów, skóry i paznokci, a także wspomaga działanie układu trawiennego.
Co otrzymujesz:
1. Codziennie 5 łatwych w przygotowaniu posiłków na 32 dni
2. Odpowiednio dobraną ilość składników odżywczych adekwatnie do Twoich potrzeb
3. Listę zakupów dzięki, której zrobisz zapasy produktów do przygotowywania posiłków
4. 21 stronicową tabelę kaloryczności, która m.in. pomoże Ci zamienić składnik posiłku na inny
