Dieta FIT MAMA 3000 kcal - jadłospis na 7 dni
Ten jadłospis stworzyliśmy z myślą o przyszłych mamach, które chcą zadbać o prawidłowe odżywianie przez cały okres trwania ciąży.
Szczegóły produktu
Tworząc tę dietę wykluczyliśmy niepasteryzowane mleko i jego przetwory, surowe kiełki, ostre przyprawy oraz produkty wędzone. Dodatkowo, ze względu na zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i sole mineralne w trakcie trwania ciąży, menu zostało wzbogacone o świeże warzywa i owoce, z pominięciem owoców pestkowych takich jak brzoskwinie, nektarynki, czereśnie, śliwki. Dołożyliśmy również wszelkich starań aby dzienne menu było zróżnicowane, ponieważ wiemy, że powtarzalność posiłków szybko się nudzi.
Dieta FIT MAMA 3000 kcal na 7 dni
Jaka kaloryczność jest odpowiednia dla kobiet w ciąży i młodych mam? Jak skomponować posiłki, żeby dostarczyć wszystkich niezbędnych wartości do naszego organizmu, jednocześnie nie ,,produkując" zbyt dużej nadwyżki kalorycznej w ciągu każdego dnia?
Te i inne pytania towarzyszą niemalże każdej kobiecie w ciąży. Według dietetyków i lekarzy, zapotrzebowanie na kalorie w ciąży systematycznie i stopniowo wzrasta, jest również uzależnione od indywidualnej sytuacji każdej kobiety.
Dużym ułatwieniem i praktyczną pomocą będzie skorzystanie z gotowej propozycji posiłków, stworzonych z myślą o kobietach w ciąży i młodych mamach. Przedstawiamy DIETĘ DLA MAM 3000 kcal na 7 dni. Przygotowana z pomocą dietetyków, stworzona z myślą o Waszym zdrowiu, dieta dla mam 3000 kcal opiera się na pełnowartościowych produktach, warzywach, owocach i zdrowych zamiennikach słodyczy, tak, aby do jadłospisu nie wkradła się nuda :)
Co otrzymujesz:
1. Codziennie 5 łatwych w przygotowaniu posiłków na 7 dni
2. Odpowiednio dobraną ilość składników odżywczych adekwatnie do Twoich potrzeb
3. Listę zakupów dzięki, której zrobisz zapasy produktów do przygotowywania posiłków
4. 21 stronicową tabelę kaloryczności, która m.in. pomoże Ci zamienić składnik posiłku na inny
