Dieta FIT MAMA 2700 kcal - jadłospis na 7 dni
Ten jadłospis stworzyliśmy z myślą o przyszłych mamach, które chcą zadbać o prawidłowe odżywianie przez cały okres trwania ciąży.
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
5
Opis
Tworząc tę dietę wykluczyliśmy niepasteryzowane mleko i jego przetwory, surowe kiełki, ostre przyprawy oraz produkty wędzone. Dodatkowo, ze względu na zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i sole mineralne w trakcie trwania ciąży, menu zostało wzbogacone o świeże warzywa i owoce, z pominięciem owoców pestkowych takich jak brzoskwinie, nektarynki, czereśnie, śliwki. Dołożyliśmy również wszelkich starań aby dzienne menu było zróżnicowane, ponieważ wiemy, że powtarzalność posiłków szybko się nudzi.
Odżywianie w ciąży - dieta dla mam 2700 kcal
Dieta kobiet w ciąży - na każdym etapie jej trwania - powinna opierać się na zdrowych, pełnowartościowych produktach, które zadbają o zdrowie młodej mamy i jej dziecka. W codziennym jadłospisie nie powinno zabraknąć takich produktów jak awokado, jaja, oliwy z oliwek, pestek oraz warzyw i owoców. W opinii wielu dietetyków dieta dla kobiet w ciąży powinna opierać się na wysokiej jakości produktach, pozbawionych wysokiego stopnia przetworzenia i szkodliwych dodatków. Jak skomponować takie menu? Wystarczy sięgnąć po naszą dietę dla MAM na 7 dni!
Dieta FIT MAMA na 7 dni to propozycja zróżnicowanych posiłków o łącznej sumie 2700 kcal. Zdrowa, pyszna i łatwa dieta, dostosowana do potrzeb kobiet na każdym etapie ciąży. Z uwagi na zbilansowane propozycje dań, dieta 2700 kcal będzie świetna także dla młodych mam, które planują powrót do sylwetki sprzed kilku miesięcy :)
Zastanawiasz się nad tym, jakie produkty dostarczą najwięcej wartości odżywczych Tobie i dziecku? Wypróbuj naszej propozycji - dieta na 7 dni 2700 kcal dla mam to doskonała okazja do wdrożenia pierwszych zmian żywieniowych.
Co otrzymujesz:
1. Codziennie 5 łatwych w przygotowaniu posiłków na 7 dni
2. Odpowiednio dobraną ilość składników odżywczych adekwatnie do Twoich potrzeb
3. Listę zakupów dzięki, której zrobisz zapasy produktów do przygotowywania posiłków
4. 21 stronicową tabelę kaloryczności, która m.in. pomoże Ci zamienić składnik posiłku na inny
Skład produktu
Tworząc tę dietę wykluczyliśmy niepasteryzowane mleko i jego przetwory, surowe kiełki, ostre przyprawy oraz produkty wędzone. Dodatkowo, ze względu na zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i sole mineralne w trakcie trwania ciąży, menu zostało wzbogacone o świeże warzywa i owoce, z pominięciem owoców pestkowych takich jak brzoskwinie, nektarynki, czereśnie, śliwki. Dołożyliśmy również wszelkich starań aby dzienne menu było zróżnicowane, ponieważ wiemy, że powtarzalność posiłków szybko się nudzi.
Odżywianie w ciąży - dieta dla mam 2700 kcal
Dieta kobiet w ciąży - na każdym etapie jej trwania - powinna opierać się na zdrowych, pełnowartościowych produktach, które zadbają o zdrowie młodej mamy i jej dziecka. W codziennym jadłospisie nie powinno zabraknąć takich produktów jak awokado, jaja, oliwy z oliwek, pestek oraz warzyw i owoców. W opinii wielu dietetyków dieta dla kobiet w ciąży powinna opierać się na wysokiej jakości produktach, pozbawionych wysokiego stopnia przetworzenia i szkodliwych dodatków. Jak skomponować takie menu? Wystarczy sięgnąć po naszą dietę dla MAM na 7 dni!
Dieta FIT MAMA na 7 dni to propozycja zróżnicowanych posiłków o łącznej sumie 2700 kcal. Zdrowa, pyszna i łatwa dieta, dostosowana do potrzeb kobiet na każdym etapie ciąży. Z uwagi na zbilansowane propozycje dań, dieta 2700 kcal będzie świetna także dla młodych mam, które planują powrót do sylwetki sprzed kilku miesięcy :)
Zastanawiasz się nad tym, jakie produkty dostarczą najwięcej wartości odżywczych Tobie i dziecku? Wypróbuj naszej propozycji - dieta na 7 dni 2700 kcal dla mam to doskonała okazja do wdrożenia pierwszych zmian żywieniowych.
Co otrzymujesz:
1. Codziennie 5 łatwych w przygotowaniu posiłków na 7 dni
2. Odpowiednio dobraną ilość składników odżywczych adekwatnie do Twoich potrzeb
3. Listę zakupów dzięki, której zrobisz zapasy produktów do przygotowywania posiłków
4. 21 stronicową tabelę kaloryczności, która m.in. pomoże Ci zamienić składnik posiłku na inny
Zalecane porcjowanie
Tworząc tę dietę wykluczyliśmy niepasteryzowane mleko i jego przetwory, surowe kiełki, ostre przyprawy oraz produkty wędzone. Dodatkowo, ze względu na zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i sole mineralne w trakcie trwania ciąży, menu zostało wzbogacone o świeże warzywa i owoce, z pominięciem owoców pestkowych takich jak brzoskwinie, nektarynki, czereśnie, śliwki. Dołożyliśmy również wszelkich starań aby dzienne menu było zróżnicowane, ponieważ wiemy, że powtarzalność posiłków szybko się nudzi.
Odżywianie w ciąży - dieta dla mam 2700 kcal
Dieta kobiet w ciąży - na każdym etapie jej trwania - powinna opierać się na zdrowych, pełnowartościowych produktach, które zadbają o zdrowie młodej mamy i jej dziecka. W codziennym jadłospisie nie powinno zabraknąć takich produktów jak awokado, jaja, oliwy z oliwek, pestek oraz warzyw i owoców. W opinii wielu dietetyków dieta dla kobiet w ciąży powinna opierać się na wysokiej jakości produktach, pozbawionych wysokiego stopnia przetworzenia i szkodliwych dodatków. Jak skomponować takie menu? Wystarczy sięgnąć po naszą dietę dla MAM na 7 dni!
Dieta FIT MAMA na 7 dni to propozycja zróżnicowanych posiłków o łącznej sumie 2700 kcal. Zdrowa, pyszna i łatwa dieta, dostosowana do potrzeb kobiet na każdym etapie ciąży. Z uwagi na zbilansowane propozycje dań, dieta 2700 kcal będzie świetna także dla młodych mam, które planują powrót do sylwetki sprzed kilku miesięcy :)
Zastanawiasz się nad tym, jakie produkty dostarczą najwięcej wartości odżywczych Tobie i dziecku? Wypróbuj naszej propozycji - dieta na 7 dni 2700 kcal dla mam to doskonała okazja do wdrożenia pierwszych zmian żywieniowych.
Co otrzymujesz:
1. Codziennie 5 łatwych w przygotowaniu posiłków na 7 dni
2. Odpowiednio dobraną ilość składników odżywczych adekwatnie do Twoich potrzeb
3. Listę zakupów dzięki, której zrobisz zapasy produktów do przygotowywania posiłków
4. 21 stronicową tabelę kaloryczności, która m.in. pomoże Ci zamienić składnik posiłku na inny
FAQ
Tworząc tę dietę wykluczyliśmy niepasteryzowane mleko i jego przetwory, surowe kiełki, ostre przyprawy oraz produkty wędzone. Dodatkowo, ze względu na zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i sole mineralne w trakcie trwania ciąży, menu zostało wzbogacone o świeże warzywa i owoce, z pominięciem owoców pestkowych takich jak brzoskwinie, nektarynki, czereśnie, śliwki. Dołożyliśmy również wszelkich starań aby dzienne menu było zróżnicowane, ponieważ wiemy, że powtarzalność posiłków szybko się nudzi.
Odżywianie w ciąży - dieta dla mam 2700 kcal
Dieta kobiet w ciąży - na każdym etapie jej trwania - powinna opierać się na zdrowych, pełnowartościowych produktach, które zadbają o zdrowie młodej mamy i jej dziecka. W codziennym jadłospisie nie powinno zabraknąć takich produktów jak awokado, jaja, oliwy z oliwek, pestek oraz warzyw i owoców. W opinii wielu dietetyków dieta dla kobiet w ciąży powinna opierać się na wysokiej jakości produktach, pozbawionych wysokiego stopnia przetworzenia i szkodliwych dodatków. Jak skomponować takie menu? Wystarczy sięgnąć po naszą dietę dla MAM na 7 dni!
Dieta FIT MAMA na 7 dni to propozycja zróżnicowanych posiłków o łącznej sumie 2700 kcal. Zdrowa, pyszna i łatwa dieta, dostosowana do potrzeb kobiet na każdym etapie ciąży. Z uwagi na zbilansowane propozycje dań, dieta 2700 kcal będzie świetna także dla młodych mam, które planują powrót do sylwetki sprzed kilku miesięcy :)
Zastanawiasz się nad tym, jakie produkty dostarczą najwięcej wartości odżywczych Tobie i dziecku? Wypróbuj naszej propozycji - dieta na 7 dni 2700 kcal dla mam to doskonała okazja do wdrożenia pierwszych zmian żywieniowych.
Co otrzymujesz:
1. Codziennie 5 łatwych w przygotowaniu posiłków na 7 dni
2. Odpowiednio dobraną ilość składników odżywczych adekwatnie do Twoich potrzeb
3. Listę zakupów dzięki, której zrobisz zapasy produktów do przygotowywania posiłków
4. 21 stronicową tabelę kaloryczności, która m.in. pomoże Ci zamienić składnik posiłku na inny
