Dieta VEGE 2500 kcal - jadłospis na 7 dni
Ten jadłospis stworzyliśmy z myślą o wegetarianach. Wykluczyliśmy mięso i ryby. Uzupełnienie diety w białko stanowią rośliny strączkowe i nabiał w różnej postaci.
Szczegóły produktu
Tworząc tę dietę dobraliśmy odpowiednią wartość energetyczną posiłków, zbilansowaliśmy i urozmaiciliśmy menu tak aby dostarczała maksymalną dawkę energii, witamin i minerałów. Dołożyliśmy również wszelkich starań aby dzienne menu było zróżnicowane, ponieważ wiemy, że powtarzalność posiłków szybko się nudzi.
Co otrzymujesz:
1. Codziennie 5 łatwych w przygotowaniu posiłków na 7 dni
2. Odpowiednio dobrana ilość składników odżywczych adekwatnie do Twoich potrzeb
3. Listę zakupów dzięki, której zrobisz zapasy produktów do przygotowywania posiłków
4. 21 stronicowa tabela kaloryczności, która m.in. pomoże Ci zamienić składnik posiłku na inny.
